ESTUDIO DE ASPINALL Y COLABORADORES (2015)

Aspinall y colaboradores (2015) hicieron un estudio utilizando un EEG portátil con el fin de investigar los beneficios potenciales de la recuperación emocional en situaciones de estrés en espacios verdes, de acuerdo con la teoría de la restauración.  Esta teoría propone que los ambientes naturales promueven la recuperación del estrés y la fatiga.  Los participantes fueron 12 estudiantes (8 hombres y 4 mujeres) de la Universidad de Edimburgo con una edad promedio de 30 años.  Se les pidió que caminaran una ruta de unos 25 minutos que pasaba por una zona comercial con mucha gente y poco tráfico (a), luego por una zona verde (b) y por último por una zona comercial con mucho tráfico y ruido (c) del centro de Edimburgo. 

Con el EEG portátil se analizó la experiencia emocional de los participantes en las diferentes zonas de la ruta.  Los resultados evidenciaron menor nivel de frustración y excitación, así como un mayor nivel de meditación al entrar al espacio verde.  Al pasar de la zona verde a la comercial el nivel de excitación y alerta se incrementó.  Se concluye que este estudio apoya la teoría de la restauración en la medida que muestra reducciones en la excitación y frustración, así como un aumento en el nivel de meditación al pasar de un ambiente comercial a uno verde.  En el estudio se evidencia la necesidad de promover espacios verdes en las zonas urbanas con el fin de mejorar el estado de ánimo de los ciudadanos. 

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